üzenetek

Feliratkozás a Vitónica oldalra

A rendelkezésünkre áll sok információ az egészségügyi kérdésekről a neten, magazinokban, televízióban és másokban, amelyek messze nem segítenek, megzavarhatnak és árthatnak nekünk. Mintha ez nem lenne elég, sokszor a címsorok és az általunk kapott üzenetek helytelenek és többet tévesztenek, mint tájékoztatnának, ezért a Pompeu Fabra Egyetem projektje kulcsfontosságúak az egészséggel és a táplálkozással kapcsolatos üzenetek értelmezése során.

Tanuld meg megfelelően olvasni az üzeneteket

Az olyan címsorok, mint a "sör egészséges a testmozgás után" vagy a "bor helyettesíti a sportot", egy a sok közül, amelyek megzavarhatják, hamis ötleteket teremthetnek és félrevezethetik azokat, akik olvasják.

Sok tanulmány említésre kerül, de nem kapcsolódnak egymáshoz, vagy nem megbízhatóak, mint gondoljuk. Más cikkek megemlítik az egészségügyi szakembereket észrevételeik alátámasztására vagy a tanulmányi eredmények általánosítására, ha ez valódi hiba.

Annak érdekében, hogy ez ne forduljon elő velünk gyakran, az UPF Nutrimedia projekt olyan kulcsokat hoz elénk, amelyek segítségünkre lehetnek, és amelyeket megfelelőnek tartunk megosztani. Írd fel:

  • Soha ne maradjon a címsor mellett, és ne hatjon ránk bizakodó vagy ijesztő címsorok által, de a nagyon vonzó üzenetekkel szemben szkeptikusaknak kell lennünk.
  • A az anekdoták vagy a személyes tapasztalatok nem tudományos bizonyítékok és nem általánosíthatók, vagyis ha a diéta követésének alapja egy (vagy kettő) ember pozitív tapasztalata, akkor az nem érvényes, és nem szabad ezt figyelembe vennünk. Minden ember más és a személyes példa soha nem elég, még akkor sem, ha a műsor elismert sztárja.

  • A legújabb és a legújabb nem mindig jobb, mert a tanulmányok gyakran innovatívak, de ez nem azt jelenti, hogy újszerű és eredeti eredményeik szolgálnak a fogyás vagy a cukorbetegség gyógyításának új módszerének alapjául, hanem azt, hogy a már meglévő gyakran ajánlottabb. Az olyan címsorok, mint a "legújabb fogyás", mindig vonzóak, de gyakran megalapozatlanok.
  • A a szakértői vélemény nem mindig helyes, Vagyis mivel egy orvos, egy táplálkozási vagy gyógytornász ajánl valamit, ez nem azt jelenti, hogy ez a legjobb megoldás, és nem azt jelenti, hogy tudományosan megalapozott alternatíva.
  • A a tanulmány eredményei nem biztos, hogy érvényesek számunkra, ezért az az általánosítás, amelyre sok média jár, megzavarhat és félrevezethet bennünket. Sokszor a tanulmányokat különböző korcsoportokban vagy más körülmények között végzik, valamint olyan kicsi vagy elfogult vizsgálatokat, amelyek eredményei nem alkalmazhatóak ránk.

Ezek és a Nutrimedia projekt kulcsai segíthetnek nekünk megfelelően értelmezni és kritikus egészségügyi üzeneteket jelenteni hogy a különböző médiumokban rendelkezésünkre állunk.

A használt szavak és az elbeszélők által idézett tanulmányok részletes megfigyelésén túl mindig jó ész, és azt gondolni, hogy nincsenek olyan ételek, amelyek megölik vagy csodaszerű étrendet követnek el, ahogyan nem is csak szokásaink egyik aspektusát kell megvizsgálnunk inkább mind az étrendet, mind az életmódot együttesen kell betartani.

Ossza meg, hogyan lehet kritikus az egészségügyi és táplálkozási üzenetekkel kapcsolatban: a kulcsok, amelyeket figyelembe kell vennie