Rubyn Sellйs, csak egy hónappal ezelőtt volt a Valencia CF iskola egyik csapatának edzője.
"Ha nem tetszik a hideg, ne jöjjön Oroszországba, mert már tudja, mit fog találni" - írja Rubén Sellés az MSN-en keresztül, amely a legkényelmesebb kommunikációs mód ezekről a földekről, és miért ne, interjút állított fel. És nem gondolkodott el kétszer, néhány hónapra otthagyta családját Valenciában, és ott hagyta, hogy megpróbálja visszaadni ezt a szerény csapatot az orosz futball arany kategóriájába. Ha a célok teljesülnek, ráadásul még egy évre megújul, mert sem a hideg, sem a távolság nem képes a futball iránti szenvedéllyel.
A VCF kadétjától az orosz másodosztályig
- Az én esetemben - folytatja -, ott vagyok, ahol szeretnék lenni, és nem kerül semmibe reggel felkelnem, mert azt csinálom, amit szeretek, függetlenül az időjárási körülményektől. Megtiszteltetés számomra, hogy szakmailag annak a sportnak szentelhetem magam, amely hobbim és szenvedélyem. Nem sok ember mondhatja ezt. Sellés fizikai aktivitás és sporttudományi végzettséggel rendelkezik a Valencia Egyetemen, és 2. szintű futballedző, aki már tudta, mit jelent Spanyolországon kívül dolgozni. Tavaly volt Görögországban, az Aris de Thesszalonikiben, Quique Hernandez volt az edző. "Szerencsére - magyarázza - mi, spanyol edzők nagyon jó felállással rendelkezünk a világon, főleg a spanyol csapat legutóbbi sikerei után." Ebben a szezonban fizikai edzőként kezdte a valenciai regionális kadettet, de december végén alkalom nyílt rá. Igor Lediakhov, a Sporting korábbi játékosa, később a Spartak Moszkva másodedzője új projektet indított az FC Shinnik Yaroslavl, a First Liga csapatában, azzal a céllal, hogy két szezonban visszatérjen a Premier League-be. Az ajánlat egy másik kollégának szólt, aki végül személyes okokból elutasította az ajánlatot, és Rubén ott hagyta.
Ott azt mondják neki, hogy miután megverték Valenciát
Mit találtak érkezéskor abba a városba, amely elveszett Oroszország hatalmas területein? «Amikor azt mondtam, hogy valenciás vagyok, azonnal emlékeztettek az Intertoto vízen áthaladó nyakkendőjére. Mestallában vesztettek, de itt 1-0-ra nyertek, és ez esemény volt. Még mindig emlékszem az elárasztott szöglet képére és egy játékosra, aki emelte a labdát, hogy Mendieta eltalálja. Óriási! Aztán a fantasztikus emberi tényező miatt a klubban dolgozó összes ember nagyon jól fogadott. Ami a létesítményeket illeti, teljes lakóhelyünk csak az első csapat számára van, szabályozási mezővel és csökkentett munkával, súlyzóval, teljes orvosi rendelővel, szaunával. Ezen túlmenően a klubnak műfüves mini-stadionja van a városon belül, és a stadion egy komplexumba tartozik, ahol két gyeppálya, többcélú pavilon, kosárlabdapálya, irodák stb. A felszereltséget tekintve az angol klubok szintjén vannak, sok lehetőség rejlik ».
Ezen a szombaton -28 fokos hőmérsékletre számítanak
A januári átlaghőmérséklet Jaroszlavlban 10 fok körüli nulla körül alakul, és erre a szombatra -28 alacsony hőmérséklet várható. A napi munka ilyen körülmények között nehézségekkel jár, mert a sportolók számára a vodka nem hasznos a bemelegítéshez. Rubén ragaszkodik ahhoz, hogy "a játékossal való napi foglalkozás nagyon fontos annak biztosítása érdekében, hogy aktívan és részvételesen részt vegyenek a projektben, és tudják, hogy ennek a folyamatnak minden perce fontos. A megszerzett hajlammal a munka könnyebb ». Erőszakkal a szabadban történő foglalkozásokat kevés passzív gyógyulási idővel tervezik meg, hogy elkerüljék, hogy a hideg megfeszítse az izmokat. „Gondoskodunk arról, hogy a játékosok a vetítésükön átlátott edzéssel érkezzenek az edzésre, mielőtt kimennek a pályára. Az adjuváns munkát (felülés, nyújtás stb.) A létesítményen belül végzik, ilyen körülmények között lehetetlen kívül elvégezni ».
Nyelv és szint
orosz versenyen
„Az elmúlt öt évben két UEFA-bajnokot találtunk Oroszországban, a CSKA-t és a Zenitet, valamint az utolsó csapat, amely a Nou Campban Európa-kupát nyert, a Rubin Kazan volt, így az oroszországi szint nem lehet rossz. Az Első Ligában a csapatok versenyképesek, Shinnik összehasonlítható lenne például egy Elche szintjével ». Parancsnoksága alatt sok orosz játékos van, egy belorusz, egy horvát és egy másik Elefántcsontpartról. Biztosítja, hogy a nyelv "jól veszi, minden nap új szavakat tanulok, rövid idő alatt képes vagyok segítség nélkül irányítani a képzés bizonyos részeit, szerencsére Igor Lediakhovval meg tudom érteni magam, mert tökéletesen beszél spanyolul".
A Valencia 1998-ban játszott ott
Az akkor Cláudio Ranieri tulajdonában lévő Valencia 1998 júliusában Jaroslavl városába utazott, hogy Intertoto-döntetlent játszhasson a Shinnik ellen. Ott egy góllal veszítettek, hogy egy esőben és egy igazi medencében játszottak nullával. Mendieta szögletének anekdotája, amelyet Rubén Sellés mondott, körbejárta a világot. Jaroszlavl körülbelül 270 kilométerre északra található Moszkvától, 650 000 lakosa van, történelmi központja pedig a világörökség része.
- Tippek az esőben és a téli futáshoz Journal of a Marathon
- Epoca Újság; Liam Neeson rendkívül vékonynak tűnt, és most elmagyarázta alacsony súlyának okait
- Hogyan készítsünk alacsony kalóriatartalmú ananászt és gyömbéres turmixot
- Karcsúsító étrendek A táplálkozási szakemberek kulcsa a hasi zsír elvesztésében - Supersport
- Kalóriaszámlálás Édes és hideg alacsony kalóriatartalmú szendvics La Opinion