Lassú tranzit: székrekedés vagy székrekedés
Dra. Ines Trucco - Dra. Elena Trucco
A lassú forgalom nagyon gyakori, sok ember szenvedi el, a konzultáció késik, öngyógyítás van, sok tényező meghatározó tényező. Főleg fiatal nőknél és időseknél (65 év felett) tapasztalható. Vannak, akiknek a tünete az életük egy pontján rövid ideig jelentkezik, mások székrekedésben szenvednek sokáig. .
A széklet (székletanyag) kiürítésének nehézségei, akár annak átjutása során, székletürítési erőfeszítésekkel, akár alacsony heti gyakorisággal és a hiányos kiürítés érzetével, kemény széklet, juh típusú (kecske) széklet mellett., nincs kiváltó bélkárosodás, amely a bél működésének megváltozása, kirándulás alkalmával figyelhető meg, stresszes helyzet vagy gyógyszeres kezelés miatt, azonban a legtöbb beteg állapota 10 évnél hosszabb. Nem súlyos, de megváltoztatja az életminőséget és a társadalmi jólétet.
Melyek a kockázati tényezők?
Az alacsony rosttartalmú étrend (gyümölcs- és zöldségszegény) hozzájárul az alacsony folyadékfogyasztáshoz, a hosszan tartó pihenéshez (ülő életmód) és a testmozgás hiányához. Az elhízás, a túlsúly, a szorongás, a depresszió és a stresszes események a székrekedéssel járó tényezők.
A székrekedésben szerepet játszó mechanizmusok:
1) Lassú átjutás a vastagbél különböző szektoraiban, amely a vastagbél vagy az egész bél egy szegmensét érinti, néha gyógyszerekkel (opiátok, nyugtatók) vagy pajzsmirigy, anyagcsere, neurológiai betegségek (Parkinson-kór) társul.
2) A kijárat nehézsége a székletürítés idején kézi manőverek végrehajtására kényszeríti a székletanyag kinyerését.
Hogyan végezzük a diagnózist?
1) A szakemberrel folytatott konzultáció előzetes orientációt ad, megkérdőjelezzük a heti széklet számát, a székletürítést, a kemény széklet jelenlétét, rögzíthetjük az evolúció idejét, a széklet állandóságát és alakját (széklet), a Bristol skálát használjuk, amely a széklet formáit mutatja .
Ami társul és bonyolult? Belső és külső aranyér, amely fájdalommal, anális szintű nehézséggel, vérzéssel és néha fájdalmas duzzanattal jelentkezik. A kemény ürülék végbélen és anális csatornán való áthaladása traumát okoz a nyálkahártya elváltozásával, az anális repedéssel, a test nagyon fájdalmas, vérzéssel.
A rektális és/vagy aranyér prolapsus, a végbélből vagy az aranyérból a végbélnyíláson keresztül történő váladékozás, kényelmetlenség, fájdalom és szennyeződés. Fecaloma: az anyag felhalmozódása a vastagbélben a vastagbél vagy a végbél mozgásának funkciójának elvesztése miatt, az anorectalis érzékenység, az anyag szárazságának, a végbél elfoglaltságának érzésével járó veszteség miatt ki kell üríteni. Szintén társul a divertikulákkal, egy nagy és hosszú vastagbéllel, és nagyobb a húgyúti fertőzések kockázata.A kolorektális rákot illetően nincs összefüggés krónikus székrekedéssel.
Ami a kezelés?
A cél a bélmozgások gyakoriságának növelése, az erőfeszítések, a fájdalom csökkentése, a kialakult lágy anyag elérése .
1) Életmódváltás: beépítse az egész életen át tartó szokásokat.
Diéta bőséges mennyiségű rosttal: bőséges mennyiségű gyümölcs, zöldség, dió. Az áztatott szárított szilva hatékony reggelinél, valamint a gyümölcs, délután és este meg kell ismételni fokozatos beépítéssel a puffadás és a puffadás elkerülése érdekében .
Vízbevitel: 1,5 - 2 liter naponta, ami a rostban gazdag étrend bevitelével együtt csak a rostok hatását fokozta.
Fizikai aktivitás: séta, futás, testmozgás, javítja a lassú forgalmat .
Székletürítési rutin: Reggeli után fontos a WC-n ülni, az időszak nem lehet túl hosszú, és ne fáradjon.
Hosszú távú lassú forgalommal szembesülve változtasson az étkezési és testmozgási szokásokon .
Konzultáljon a szakemberrel, hogy meghatározza, hogy lassú forgalommal vagy nehézségekkel kell-e szembenéznünk a kijáratnál, hajtsa végre a vizsgálatokat és a mérhető kezelést. Mindezt a kényelmetlenség kijavítása, a szövődmények kialakulásának elkerülése és az életminőség javítása céljából. .