A hüvelyesek nyolc hónaptól bevihetők a baba étrendjébe, nagyon kis mennyiségben és más zöldségekkel kombinálva pürék készítéséhez, mint ez a finom lencse püré esetében. Annak ellenére, hogy nagyon hüvelyesek az egészségre, a hüvelyesek csak nyolc hónapig vihetők be a csecsemő étrendjébe, bőséges rosttartalmuk miatt, gazdag cellulózban, ami a gyermekek bélrendellenességeit okozhatja.
Miután bevezethetik őket a gyermek étrendjébe, megteheti kezdje a hüvelyesek elkészítését pürével vagy pépesítve, hogy segítse a gyermeket az új textúrák és ízek megszokásában lencse, csicseriborsó és bab kínálja, más típusú hüvelyesek mellett. Ezen túlmenően, amikor pürésített recepteket készít a csecsemő számára, keverheti a hüvelyeseket zöldségekkel, hogy édesítsék az ízét és étvágygerjesztőbbé tegyék a baba számára.
Ötlet egy finom és nagyon tápláló étel elkészítéséhez a csecsemő számára a recept, amelyet alább kínálunk: lencspüré, zöldséglevessel és kevés olívaolajjal keverve. A különböző ételek kombinációja édes és étvágygerjesztő ízt eredményez a gyermek számára, amely emellett elfogyasztja az összes tápanyagot, amelyre szüksége van a teljes étkezéshez. Ne hagyja ki ezt a finom és tápláló lencsepüré receptet!
Hozzávalók
Készítmény
Ez a recept a lencsepüréhez nagyon egyszerű és nagyon tápláló. Először tegye a lencsét a zöldséglevesbe. Ezután tegye darabokra a kenyeret, és mindent törjön össze. A befejezéshez melegítsük és fűszerezzük az olajjal. És kész ez a finom recept a lencsepüréhez!