Ana Callejo Mora

miért

2019. november 27., szerda - 08:00

748 megjelent híreket

A sarok fájdalma néha sarkantyúval társul. "A sarok sarkantyú kalcium-lerakódás következményeként jelennek meg folyamatos vontatási inger előtt a lágyrészszövet (fascia vagy ín) és annak rögzítési vagy kapcsolódási pontja közötti behelyezési zónában. A calcanealis csont szintjén általában a talpi területen jelennek meg a talpi fascia tapadásával vagy a hátsó felső szinten az Achilles-ín hatására ”- magyarázza CuídatePlus Ramón Navarro, a láb- és bokaegység vezetője Cemtro Klinika, Madridban.

„A lábunkon több mint 20 csont van, és az egyik a calcaneus, amely az első támaszpontot jelenti, amikor járunk, és ahol a legnagyobb hatást érjük el a talajtól. A saroknál helyezkedik el, és a sarkantyú csak a talp azon részén jelenhet meg, ahol tű vagy csőr alakú peremcsont képződik. Nincs két egyforma calcanealis csontforma ”- írja le Juan Carlos Montero Arroyo, a A Madridi Közösség Podiatria Szakmai Főiskolája (Copoma).

Mielőtt a tünetekről beszélnénk, ezt jó tudni egyszerre lehet mindkét lábon sarkantyúkat szenvedni. Valójában az esetek akár 80% -ában kétoldalúan jelennek meg.

„Klasszikusan a sarkantyúkat feltételezik a fájdalom okozóiként, de erről jelenleg sok vitát folytatnak. Amikor egy sarkantyút figyelünk meg, feltételezzük, hogy ez inkább következmény, mintsem a fájdalom oka. Amit a sarkantyú egyértelműen jelez, az egy krónikus helyzet”, Mondja Navarro.

A fogorvos szerint "bár vannak olyan emberek, akiknek nincsenek a sarkantyúból eredő tünetei, a probléma az, hogy a talpi fascia be van helyezve oda, és ami az ín irritációja és gyulladása, ami a fájdalmat generálja".

Plantáris fasciitis és sarkantyú

Navarro hangsúlyozza, hogya calcaneal spur a krónikus plantáris fasciitis radiológiai kifejeződése. Az egészségügyi szakemberek rendszeresen klinikai és szemantikai zavart okozhatnak ".

Montero hozzáteszi, hogy "a plantáris fasciitis körülbelül 20-30% -a kapcsolódik a calcanealis sarkantyúhoz".

Milyen okok kedveznek a sarkantyúnak?

Montero elmagyarázza, hogy bár sok esetben a lökés oka nem ismert, több helyzet is előfordul, amelyekben a valószínűség növekszik. Ezek a következők:

  • Sokszor a csontok ezen sajátosságai öröklődnek.
  • Nagyon üreges lábakon, amelyeknek sok hídja van, mert ez a talpi fascia nagyon szoros. Idővel a csont ezen tapadása kedvezővé teszi a csont lerakódását.
  • Borjúhúzással rendelkező embereknél.
  • Néha a túlzott trauma és a lábra gyakorolt ​​hatás miatt, például sportolóknál. Ez vonatkozhat futókra, kosárlabda- és röplabdázókra (mivel ugrálnak), és futballistákra is, csizmájuk miatt.

Befolyásolja-e a fokozás módja?

A talpi fascia és az Achilles-ín tapadása a calcaneuson hangsúlyosabbá válik a valgus és a varus tengely változásaiban (X-ben a bokák és a térdek valgus, a lábbal pedig varusok), és különösen azoknál a betegeknél, akiknél a gastrosoil-rendszer megrövidült, azaz a belső iker rugalmasságának csökkenésével.

A megjelenés kora

"Látjuk a sarkantyút minden típusú páciensnél, sportolónál és mozgásszegénynél, anélkül, hogy túlsúlyban lennének egy bizonyos csoport felett ”- mondja Navarro.

Szerint a a harmattörések megjelenésének kora, Montero rámutat, hogy „a gyermekeknél a láb csontjai, akárcsak a test többi része, nőnek. Ezért ritkán látni sarkantyút gyermekkorban. Ha van genetikai összetevő, akkor előfordulhat, hogy egy fiatalban sarkantyú lép fel, de ez általában nem ad tüneteket ". 40 éves kortól a calcaneal-sarkantyúk olyan személyeknél jelentkezhetnek, akik sokat sportolnak. Idősebb embereknél 60 vagy 70 éves kortól a sarkantyúk összefüggenek a osteoarthritis.

Hogyan lehet megnyugtatni a fájdalmat

A Clínica Cemtro láb- és bokaegységének vezetője összefoglalja a sarkantyúk kezelését, kijelentve, hogy „elvileg konzervatív kezeléssel, pihenéssel, fizioterápiával és talpi ortézisekkel (talpbetétekkel). A háttérben infiltrációk és végül egy sebészeti megközelítés, amely inkább biomechanikai körülményeken alapszik, mintsem a sarkantyú eltávolításán, bár egyidejűleg történik ”- foglalja össze.

Ezzel kapcsolatban a Copoma tagja elmagyarázza, hogy „az első dolog, hogy szakemberhez kell fordulni a megfelelő diagnózis felállításához. A fascia gyulladását orális, helyi gyulladáscsökkentőkkel vagy akár fizikai gyulladáscsökkentőkkel, például lézerrel lehet kezelni. Az orvostudományi talpbetétek eltávolítják a sarok területének hatását, és így kevésbé szenvednek. Sokszor "lázadó" ösztönzők vannak a konzervatív terápiákra, amelyekhez javasolnánk egy műtéti kezelést ".

Meg lehet-e akadályozni?

Nincs bizonyítottan hatékony technika a harmatfák megjelenésének megakadályozására, Navarro emlékszik. "Mi igen megelőzhető a plantáris fasciitis”Mondja Montero, a következő tanácsokkal:

  1. A megfelelő lábbeli viselése minden körülmények között (sportoláskor, munkahelyen ...) az első számú szabály. Arról van szó, hogy alkalmazzuk a józan észet, és nem használjuk túl bizonyos cipőket a mindennapokban, például a „magas sarkú cipőt”, a papucsot vagy a túl lapos cipőt (például a lakást).
  2. Menjen a podiatria szakembereihez, mert ő az, aki elemzi a láb morfológiáját, és tanácsot ad, hogy szükséges-e a talpbetét használata, és tanácsot tud adni a lábbeliről.
  3. Ha bármilyen kellemetlensége van, menjen a szakemberhez.