A masszázs előnyei
A masszázs segít a vér és az oxigén bejuttatásában a test minden szövetébe, ami a hulladék eltávolítását okozza a szervezetből.
Ezeket a hulladékokat a vesék megszüntetik, így nem sokkal a masszázs után a fürdőszobába kell menni.
Még a masszázs is hasznos azok számára, akik megtartják a folyadékot. Továbbá a masszázs ellazítja az izomtónust, eltávolítja a feszültséget és teljes kikapcsolódást nyújt.
Ideális azok számára is, akik izomfájdalmak (rossz testtartás vagy stressz miatt).
A masszázs típusainak hosszú listája van. Néhányan közülük segítenek Jelentősen több folyadékot szüntessen meg, ami természetes fogyást eredményez.
Találkozzunk páran.
Hasi masszázs
Hasi masszázs szabályozza a has területét, nagy erényeket adva a szervezetnek. Az ilyen típusú masszázshoz nem szükséges hosszú folyamat, csak az masszírozza a hasát körkörös mozdulatokkal csípőig. Még ezeknek a mozdulatoknak a végrehajtása is azt eredményezi, hogy az élelmiszer áramlik a vastagbélben megfelelően, elkerülve a székrekedést. Célszerű kiegyensúlyozott étrendet követni, hogy az embernek legyen jó emésztési folyamata.
Nyirokmasszázs
Nyirokmasszázs segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez abból áll, hogy gyengéd, de hatékony nyomást gyakorol a nagyobb zsírtartalmú területekre (a karokra, a combokra és a hasra).
Masszázs cellulitiszre hajlamos területeken
Az anticellulit masszázs az egyik legelismertebb, mivel a térfogatvesztés a cellulitisz területeken. Ez a kezelés nagyon energikus és sok állandó mozgást végeznek, a csípőre, a combokra és a farizomra összpontosítva. A legjobb eredmény elérése érdekében érdemes fogyókúrát vagy kiegyensúlyozott étrendet folytatni.
Ne feledje, hogy a masszázsközpontok segítenek kiválasztani azt, amelyik a legtöbb hasznot nyújtja, és mindenekelőtt, az egyes testtípusokhoz a legmegfelelőbb (még inkább, ha kellemetlen érzése vagy bármilyen állapota van).
Utolsó frissítés: 2016.05.04., 12:03
Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil