Ne kezdjen olyan étrendet, amely néhány hétig tart, kezdjen el egy életmódot, amely örökké tart
Csak Önnek van kulcsa a táplálkozás-változás sikeréhez
Ön egyedülálló és különleges lény, ezért ne várjon tőlem fiókos étrendet, mert a testreszabás a kulcs, és a táplálék-változás szempontjából a legfontosabb, hogy meg tudja csinálni, és hozzád igazodik.
Szeretek tanítani, hogyan kell enni, és a konyhán keresztül csinálom. Nem akarom, hogy örökké diétázzon, nem akarom, hogy éhes legyen, nem akarom, hogy rosszul érezze magát ... Azt akarom, hogy élvezze a gasztronómia legjavát, és megtanuljon vigyázni saját magad.
Ismerje a szolgáltatásaimat
Túlsúly és elhízás kezelése
Alacsony súly és izomtónus
Élelmezés- és táplálkozási oktatás
Elsősorban azoknak a családoknak szól, akiknek táplálkozási szokásaikban át kell orientálódni
Sportdiéták
Speciális diéták
Specifikus patológiákkal rendelkező emberek számára, többek között a gyulladásos bélbetegségek, a SIBO, az IMO, a dysbiosis és az onkológiai folyamatok között
Evolúciós táplálás
Paleo-, ketogén-, alacsony szénhidráttartalmú és kerékpáros étrend. Az emberi élettanhoz igazodva
Az egészséges táplálkozás előnyei
Alacsonyabb a túlsúlyos betegségek kockázata
Nagyobb boldogság
Ha egészségesebb, vonzóbb, sportosabb, egészségesebb vagy ... Hogyan lehetsz nem boldogabb?
Javult agyműködés
A megfelelő étrend nemcsak az agy teljesítményét javítja, hanem segíthet szembenézni néhány neurodegeneratív betegséggel vagy megelőzni őket.
A fogak egészségének javítása
A cukrok fogyasztásának csökkentése, a rágás növelése, valamint a magnézium és a kalcium fogyasztásának növelése segít megőrizni ezt a mosolyt hosszabb ideig.
Fizikai egyensúly
Az egészséges étrend segít megtalálni a fiziológiának és életkorának legmegfelelőbb súlyt.
Alvásjavítás
Az elhízás, a túlsúly és általában az egészségtelen étrend olyan tényezők, amelyek nagyban befolyásolják az elalvás nehézségeit. A helyes étrend segít abban, hogy úgy aludj, mint az angyalok.
Online táplálkozási konzultációk árai
Első látogatás
55 percig tart, amelyen áttekintik a klinikai előzményeket és elkészítik a beteg antropometriai aktáját. Anamnézis
Ellenőrző látogatás
A beteg evolúcióját ellenőrizzük. Szükség esetén korrigálják a lehetséges eltéréseket. Mindenekelőtt minden felmerülő kétség megoldódik
Visits Pack
Ami magában foglal egy első látogatást és 4 kontroll látogatást
* Az árak 2021.05.31-ig érvényesek
** A 24 óránál rövidebb felmondási idővel történő lemondás azok elvesztését vonja maga után.
A személyes táplálkozási konzultációk ára
Első látogatás
55 percig tart, amelyen áttekintik a klinikai előzményeket és elkészítik a beteg antropometriai aktáját. Anamnézis
Ellenőrző látogatás
A beteg evolúcióját ellenőrizzük. Szükség esetén korrigálják a lehetséges eltéréseket. Mindenekelőtt minden felmerülő kétség megoldódik
Visits Pack
Ami magában foglal egy első látogatást és 4 kontroll látogatást
* Az árak 2021.05.31-ig érvényesek
** A 24 óránál rövidebb felmondási idővel történő munkamenetek lemondása azok elvesztését jelenti.
Mit vársz, hogy elindítsd a változást az életedben?
Tudta, hogy az Egészségügyi Világszervezet által indított új elhízási tanulmányban azt mondják, hogy a világon több mint 2 milliárd felnőtt túlsúlyos vagy elhízott a világon?.
Ez nem akármilyen adat: a világ népességének több mint egynegyede. Ez egy olyan egészségügyi probléma, amely évente 4 millió ember halálához vezet, mivel többféle betegséget is kivált, például cukorbetegséget, magas vérnyomást, szívbetegségeket, rákos megbetegedéseket, depressziókat, fogyatékosságokat.
Ezeknek a számoknak a fokozatos és megállíthatatlan növekedése elsősorban a következőknek köszönhető:
- A korai táplálkozási oktatás hiánya (elhízott gyermekek, elhízott felnőttek elődei).
- Feldolgozott élelmiszereken alapuló étrend.
- A cukorfogyasztás növelése és visszaélése.
- A fizikai aktivitás jelentős csökkenése.
Az elkövetkező évtizedekben ezek a tendenciák valószínűleg jelentősen növekedni fognak, hacsak nem tesznek sürgős intézkedéseket e progresszió csökkentésére.
Oktassa ki magát és táplálja magát táplálkozási egészségére.