2015. június 9, kedd
A gyorsétterembe történő belépés biztonságos súlygyarapodás, de a "New York Post" digitális változatának tanulmányozása egy sor olyan élelmiszert adott hozzá, amelyek fontos kalóriaforrást jelentenek, sokkal többet, mint egy sajtburger nyújthat Önnek.
Az információk közzétételéért felelős újságíró, Kyle Smith kihasználta az Egyesült Államokban a betegvédelemről és a megfizethető ellátásról szóló törvény kiadását, amelyet több étterem is nyilvánosságra hozott, hogy nyilvánosságra hozza az egyes ételeikben található kalóriákat.
Például hány kalória lehet egy kis McDonald's hamburgerben? A franchise weboldalán megjelenő információk szerint 254 kalória. De hát figyeljen, mert számos olyan termék létezik, amelyek sokkal több kalóriát szolgáltatnak, és amelyek a kollektív képzeletben eleve egészségesebbek. Nézzük át:
1- Pochoclos
Ha Ön azok közé tartozik, akik moziba járnak, és nem tudják elkerülni a nagy vödör pattogatott kukoricát, akkor szem előtt kell tartani, hogy túláradó kalóriaforrás. E tanulmány szerint egy adag 1600 kalóriát hizlal, vagyis gyakorlatilag az ajánlott napi mennyiség egy felnőtt étrendjében (amely 2000 kalóriában van rögzítve).
2- Cézár saláta
Nagyszámú ember van, aki a McDonald's, a Burger King vagy más, magas kalóriatartalmú éttermekbe látogatva úgy dönt, hogy Caesar salátát rendel. Miért? Mindannyian hiszik, hogy sokkal egészségesebb.
Azonban nem minden az, aminek látszik. Miért? Főleg a panírozott csirkéhez és a Caesar szószhoz. Mindez végül egy veszélyes bombát alkot, amely végül több mint 1000 kalóriával járul hozzá a testéhez.
3- whisky
Ok, ez nem étel, de felvettük a listára. Az alkohol már fontos kalóriaforrás az emberi test számára. Ha hozzáadjuk azokat az üdítőket, amelyekkel az italokat kísérjük, nem is beszélve.
Két pohár whisky, a legnagyobb súlyú alkoholos ital meghaladhatja a 600 kalóriát, ami gyakorlatilag a felnőttek napi ajánlott kalóriáinak 25% -a.
4- Sushi
A sushi győzelem egyre több követőt szerez. Mivel halalapú, egészséges ételként tekintenek rá. Egy tanulmány azonban cáfolja ezt az elméletet. Hat darab sushi akár 400-600 kalóriát is adhat, ami sokkal több, mint egy kis McDonald's hamburger.
De ... Miért hizlal többet a sushi, mint azt elsőre gondolnánk? Nagyon egyszerű: a tempurák, amelyekkel ízesítjük a halakat, megemelik a kalóriáit.
5-sült csirke burgonyával
Konyhánk klasszikus étele, amely sok kalóriával járul hozzá az emberi testhez is. Igen, sült csirkéről beszélünk, amely sült krumplival, szószokkal vagy más különféle körettel könnyen meghaladhatja az 1000 kalóriát.
Ha Ön is azok közé tartozik, akik nagyon szeretik enni a bőrt, akkor még több kalóriát tölt be a testébe. Milyen egyszerű, egészséges és finom grillezett csirkemelleket készíteni. Semmi sem jobb vacsorára, mint ez az egyszerű étel.
Megosztottam a jegyzetet
Talán tetszene
Egy argentin Brazíliában elfelejtette feleségét
A svájci szurkoló meglátogatta csapatát Olaszországban, és 11 évvel később visszatért
Egy hentes találta ki a "Pro.Le.chón" tervet karácsonyra
5 színész, akik úgy haltak meg, hogy nem látták az utolsó kész filmet
A sárgarépa 5 előnye, amelyet biztosan nem ismert
5 étel az egészséges agyért
5 tipp a tökéletes alváshoz
5 egyszerű tevékenység 500 kalória elvesztéséhez tornaterem nélkül
Miért neveznek néhány krémet kenőcsnek?
Ma 5 óra!
Az elnök 2021 első 30 közmunkájának indításakor elmondta, hogy "legnagyobb célja" az, hogy "Argentínát mint országot integrálják", hogy az argentinok jobban éljenek.
Megosztottam a jegyzetet
2021. január 4., hétfő
Alberto Fernández elnök ezen a hétfőn kiemelte kormánya elkötelezettségét, miszerint "az argentin gazdasági rekonstrukció alapja a közmunka", és hogy ily módon az ország "integrálódik", és a tartományok között "jobb kommunikációs csatornák" vannak, vezetve olyan cselekmény, amellyel 2021 első 30 infrastrukturális munkáját elindította országszerte.
„Szeretném, ha ez lenne az év, amikor Argentína felállna, és ehhez szükségünk van egy államra, amely az ilyen jellegű műveket népszerűsíti; ezért a költségvetésben a közmunkára fordított beruházás megduplázódott ”- mondta Fernández, amikor új infrastrukturális projekteket mutatott be La Pampában, La Rioja-ban és Santa Fe-ben, valamint az ország mintegy 30 településén.
Az elnök elmondta, hogy "legnagyobb célja" az, hogy "Argentína országgá váljon", és úgy értékelte, hogy ezt így kell csinálni "azért, hogy az argentinok jobban éljenek".
"Nagyon örülök, hogy az évet azzal kezdem, hogy meghirdetek 30 művet, amelyeket az ország egész területén fejlesztenek: Catamarca, Chaco, Chubut, Entre Ríos, Jujuy, Mendoza, Misiones, Neuquén, San Luis, Santa Cruz és Tierra del Fuego", - sorolta az államfőt Gabriel Katopodis közmunkaügyi miniszter kíséretében.
Fernández hangsúlyozta, hogy kormánya "mindig úgy gondolta, hogy a közmunka és a lakásépítés az argentin gazdaság fellendülésének nagy motorja".
A hétfőn bejelentett kezdeményezéseket a Közmunkaügyi Minisztérium hajtja végre, és 13 552 millió dolláros beruházást jelentenek.
Megosztottam a jegyzetet
Ma 5 óra!
A baleset egyik áldozatának ügyvédje úgy véli, hogy szabadon engedése után Ignacio Buzali akadályozhatja a büntetőeljárást. A La Plata tisztviselőit a vizsgálat akadályozásával is vádolja.
Megosztottam a jegyzetet
2021. január 4., hétfő
Letartóztatási kérelem esett vissza Juan Ignacio Buzalira, Carolina Piparo tartományi helyettes férjére, miután január 1-jén a hajnali órákban különös rendőri és közúti incidensbe keveredett.
Martín De Vargos ügyvéd, annak a balesetnek az egyik képviselője, amelyet Buzali okozott, amikor autóját az olavarriensei törvényhozó társaságában vezette, úgy véli, hogy ebben az esetben a "bizonyító akadályok" eljárási veszélye áll fenn.
„Figyelem a Buzali Juan Ignacio által tanúsított magatartásra, a tények bekövetkezésekor bebizonyosodott, hogy teljes mértékben figyelmen kívül hagyja a törvényeket, az áldozatok elgázolása után menekül, ez a menekülés valódi veszélyét és az őket segítő köztisztviselők létét is jelenti., nyilvánvaló, hogy akadály van a nyomozásban, mivel befolyásokat alkalmaztak a letartóztatás és az alkohol ellenőrzésének elkerülése érdekében ”- mondta az ügyvéd a La Plata büntetőjogi bíróság székhelyén ma reggel bemutatott tájékoztatójában. Az önkormányzati tisztviselőkre hivatkozva az ügyvéd kijelentette, hogy bűnrészesség áll fenn a nyomozás akadályozásában, és felhívta a figyelmet La Plata biztonsági miniszterére.
María Eugenia Di Lorenzo ügyész, aki az újév korai óráiban vizsgálja a Píparóból történt lopást, különböző tesztek eredményeit várja, ideértve a tényállás után 33 órával elvégzett alkoholszondás tesztet is annak eldöntésére, hogy felszámolják-e Buzalit vagy sem. amiért döngölt két motorkerékpárt, akik szerinte rablók voltak, akik percek elõtt bántalmazták feleségét. Eközben az áldozatok ügyvédje ragaszkodik ahhoz, hogy ártatlanok legyenek.
Eközben a La Plata-i Piparo-rablás nyomozása folytatódik. Az Önkormányzat az Igazságszolgáltató rendelkezésére bocsátotta az esemény feltételezett elkövetőinek képeit, másrészt helyrehozták a fegyverrel ellopott mobiltelefont. A forgatással kapcsolatban a község forrásai biztosították, hogy hat ember volt három motorkerékpár fedélzetén.
Ebben az értelemben megerősítést nyert, hogy nem azonosak azzal, hogy Juan Ignacio Buzali, a férje követte és ütközött Fiat 500-asával, később elhagyva hagyta őket. Az egyik elgázolt fiatal Luis Lavalle (23), aki "mindent tisztázott, mert igazságtalanság", és hangsúlyozta, hogy "az autó négy blokkra akasztva távozott a motorommal".
Hasonlóképpen megerősítést nyert, hogy a telefont a szomszédos város egyik pékségének ajtajánál vették elő. „Egy frontember felkutatta és felhívta az iPhone lopásának és elvesztésének számát. Megkeresték a rendőrséget, hogy jöjjenek a helyszínre, hogy felvegyék. ”- magyarázták az esethez kapcsolódó forrásokat. Di Lorenzo ügyész elrendelte annak értékelését.