fernández

24,99 € áfát tartalmaz

Elérhetőség A készleten kapható.

Figyelem: Utolsó termék a készletben!

Könyvleírás "A gyermekem egészségesen étkezik" - Dra Odile Fernández

A gyermekem egészségesen étkezik a. új könyve Dr. Odile Fernández. Elméleti és gyakorlati útmutató 488 oldalból, amely 90 receptet tartalmaz (receptek Heva Hernández közreműködésével).

Minden szülő azt akarja, hogy gyermekeik erősek és egészségesek legyenek, de sok kétség merül fel az ételekkel kapcsolatban, és sok ellentmondásos információ van. Tejtermék, igen vagy nem? Mi a teendő, ha a gyerekek "rosszul esznek"? Mit tegyek, ha a gyermekem elhízott? Kizárólagos szoptatás? Szoptatás igény szerint? Mit kell tenni allergia esetén?

Dr. Odile Fernández részletesen, mindig ezek alapján tanácsol minket frissített tudományos dokumentáció és három gyermek édesanyjaként szerzett tapasztalata alapján is. Ebben a könyvben megtudhatjuk a terhesség és a gyermek első éveinek megfelelő táplálkozását, hogyan kell étrend befolyásolja az egész életen át tartó egészséget, bizonyos betegségek (egyes ráktípusok vagy krónikus betegségek) megelőzésében és a kognitív fejlődésben. Azt is tanácsolja nekünk, hogy az érzelmi szempontokat figyelembe véve miként kell az egyes szakaszokra, a szoptatásra, a táplálék bevezetésére és az egészséges táplálkozás alapjainak megalapozására vonatkozó megfelelő irányelveket meghatározni. Ezenkívül megtanít minket egy heti menü elkészítésére, figyelembe véve a különféle étkezési lehetőségeket, illetve az étrend betegségekhez vagy allergiához való hozzáigazítását.

A terhességtől a serdülőkorig, Ez a könyv minden szakaszba belemerül, ideértve a szoptatást és a mesterséges táplálást, a kiegészítő táplálást és a BLW (Baby Led Weaning) és mediterrán étrendet az egész család számára, mindez a legfrissebb tudományos bizonyítékok alapján.

A gyakorlatban pedig a könyv tartalmazza több mint 90 finom és étvágygerjesztő recept, minden trükkel együtt, hogy gyümölcsöt és zöldséget tegyen a tányérra.

Odile Fernández és Heva Hernández

Dr. Odile ennek a többnyire elméleti könyvnek a szerzője, amely nagyon világosan és didaktikusan íródott, így minden szülő kényelmetlenség és aggodalom nélkül szembesülhet gyermekének etetésével. Korábban kiadott rákellenes étkezési könyveket (megjelenési sorrendben: Rákellenes receptjeim, Daganatellenes főzési receptjeim, Gyakorlati útmutató a rákellenes étrendhez és az élethez, A rákellenes forradalmam, Receptek az egészséges életmódhoz) . Ezek a könyvek a saját gyógyulása után jelentek meg áttétes petefészekrákos betegként, nagyon előrehaladott stádiumban. Gyógyulása után két gyermeke születik. Odile megosztja velünk összes tapasztalatát és tapasztalatát a blogján, valamint konferenciákon és workshopokon Spanyolországban.

Heva Hernández az a fotós, aki fényképeivel illusztrálta Odile My Cancer Cooking Recipes receptkönyvét is, és közreműködött a Receptek az egészséges életmódért könyvben, amelyben szakácsok és szakácsok vesznek részt. Két gyermek édesanyja, vegetáriánus, szakács és egészséges receptek készítője.