mandulatej

Mandulatej, egészséges és természetes termék

A mandulatej fogyasztása az utóbbi években elterjedt a lakosság nagy részét érintő különböző intoleranciák vagy allergiák megjelenése miatt. Olyannyira, hogy egyre többféle típusú tejet forgalmaznak helyettesítse a tehéntejet más típusú italokhoz növényi eredetű hogy jobban érezzük magunkat a testünk számára.

A tej társadalmunkban széles körben elfogyasztott termék, bár táplálkozási szempontból nem annyira szükséges, mint azt hinni lehet.

Az igazság az Tehéntej van gazdag zsírokban és cukrokban és egyre szegényebb más tápanyagokban, amelyeket biztosít számunkra. Bár igaz, a ma fogyasztott tejnek semmi köze nincs a természetes tejhez, amelyet évekkel ezelőtt fogyasztottak.

A tej most van kalciummal és más vitaminokkal dúsítva hogy a táplálkozási szempontból teljesebb étel.

A felnőttkorban azonban már nem olyan lényeges, mint hitték, mivel sok terméket fogyasztunk tejből nyert amit ezek a tápanyagok adnak nekünk.

Az intolerancia megjelenése, mint pl laktóz A lakosság nagy része arra késztette, hogy az általuk fogyasztott tejet más tejitalokkal helyettesítse, amelyek nem tartalmazzák ezeket a tápanyagokat, amelyek befolyásolják őket. A laktóz esetében ez sok könnyebben emészthető tej a testünk számára Laktóz nélkül.

Ezen és egyéb okok miatt széles körben elterjedt más típusú tej, például szója, rizs, zab vagy mandula fogyasztása.

A mandulatej előnyei

  • Is gazdag kalciumban, laktózmentes Y glutén nélkül.
  • Van egy magas rosttartalom mi segít nekünk béltranzit.
  • Javítja a emésztőrendszer és emésztőrendszer.
  • Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket, a szív erősítése és a koleszterinszint csökkentése vérben.
  • Van egy magas a B12-vitamin tartalma amely magas szintű hidratáció és erős körmök és haj.
  • Is alacsony kalória- és zsírtartalma.
  • A növényi eredetű kevés zsírtartalma elengedhetetlen a testünk számára, valamint nagyon egészséges.
  • Van egy magas káliumtartalom, mitől tanácsos felépülni hasmenés, Y gyomorproblémák.
  • Az övéért magas rosttartalom védi a bélfalakat és csökkenti az emésztőrendszer betegségeinek lehetőségét, mint például az irritábilis bél szindróma vagy vastagbél rák.

Megtaláljuk szupermarketekben és nagy márkákban, különböző márkákkal és különböző formátumokban, de otthon is elkészíthető.

Folytassa, cserélje le a tehéntejet a mandulatejre, imádni fogja annak ízét, tulajdonságait és előnyeit, amelyek még jobban tetszeni fognak.

Csak a feliratkozáshoz megadjuk Önnek ezt a kézikönyvet pdf formátumban a Start Fogyás 5 lépésben.

Előfizetőinknek kiváltságos módon, teljesen ingyenes, egészséges tartalmat is kínálunk.

100% SPAM INGYENES

Javasolt cikkek.

Írj hozzászólást

Hatékony diéták a fogyáshoz!

Új módszer a fogyáshoz!