Ennek oka általában az arteriosclerosis vagy a koszorúerekben található zsíros plakkok felhalmozódása, ami megakadályozza a szívizom (szívizom) elegendő oxigén- és vérellátását. .
De az angina pectoris anélkül is előfordulhat, hogy a beteg arteriosclerosisban szenved, ebben az esetben koszorúér-görcsnek hívják .
Az angina pectoris jellegzetes feszességgel vagy fájdalommal jár a mellkasban, gyakran a bal karra, a nyakra és az állkapocsra sugározva. Általában 1–15 percig tart. Stressz, szorongás és magas vérnyomás kíséri. A roham egyéb tünetei: émelygés, hányás, izzadás, légszomj, szédülés, könnyedség, nyelési nehézség, fütyülés a fülben és beszédvesztés .
Az angina és a szívroham közötti különbség az intenzitásban rejlik. Szívroham esetén az izom örökre károsodik, annak ellenére, hogy valószínűleg túlélte a rohamot .
Étrendi irányelvek
* Egyél rostban gazdag teljes ételeket; például 2,5 g zabkorpa csökkenti az LDL-koleszterint, míg a búzakorpa csökkenti a triglicerid szintet .
* Távolítsa el a telített zsírokat, vajat, vörös húsokat, zsírokat (különösen az állati zsírokat) és a sülteket .
* Távolítsa el a fehér cukrot és a finomított liszteket .
* Szüntesse meg a stimulánsokat (kávé, tea, alkohol és dohány) .
* Távolítsa el a feldolgozott és finomított ételeket, üdítőket, fűszeres ételeket, fehér kenyeret és tejterméket (a joghurt és az író kivételével) .
* Teljesen kerülje a sót az étrendben .
* Távolítsa el az ízfokozókat (nátrium-glutamát, MSG), az élesztőt, az elkészített ételeket és a konzerveket .
* Fogyasszon nyers ételeket, ha lehetséges, az étrend 40-50% -át, zöldségeket, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonákat: barna rizs és hajdina, különösen hidegen sajtolt növényi olajok, kék hal, fokhagyma, hagyma, tofu, grapefruit és gyümölcs általában .
* Az elhízás ellenőrzése (a szívrohamok és a magas vérnyomás kockázati tényezője) .
* Fogyasszon nyers mézet vagy fokhagymát naponta, mivel ezeknek az ételeknek a gyógyászati tulajdonságai miatt segít megelőzni az angina pectorist. .
* A lenmagolaj az egyik leghasznosabb étel lehet az angina pectoris kezelésében, mivel történelmileg számos kardiovaszkuláris rendellenesség kezelésében használták, mivel jelentős mennyiségű omega-3 és omega-6 zsírsavat tartalmaz.
A kalcium, a magnézium és a kálium fontossága
* A kalcium segíti az izomsejtek összehúzódását, beleértve a szívizomét is. Aktiválni kell az idegi ingereket és a szívverést. Biológiai kommunikátorként elengedhetetlen a kardiovaszkuláris rendszer sejtjei között .
* A magnézium hipertónia és idegesség, valamint halálos aritmiák esetén javallt. Megakadályozza a szívinfarktus és a hirtelen halál megismétlődését. Ez a kalcium-antagonista, ellenjavallatai nélkül .
* Az alacsony káliumszint szívritmuszavarokat és kardiovaszkuláris károsodásokat okoz .
Érdekes ezt a három ásványi anyagot összekapcsolni a B csoport vitaminjaival, amelyek enzimatikus reakcióikban kofaktorként működnek; a leginkább ajánlott a B3, B5 és B6 .
Ajánlott Bach-virágok
Általában előírják szilfa hogy ne érezhesse magát a felelősség; robbanás a mentális fáradtság leküzdésére; Impatiens ha ingerlékenység vagy izomfeszültség van, olajbogyó rendkívüli kimerültség esetén; fehér gesztenye az álmatlanság enyhítésére, és Sürgősségi orvoslás ha az illető félelemben vagy érzelmi sokkban van.