MEXIKÓI VÁROS, 06/06/2020.- A meleg citromvíz olyan infúzió, amely egyesíti az erőteljes szereket, amelyek javítják a zsírégetés és a fogyás esélyét: az erős C-vitamin és citrom antioxidánsai, valamint az emésztés javításának képessége.
Meleg víz citrommal: hogyan működik?
A meleg víz elfogyasztása fokozatosan növeli a test hőjét, lehetővé téve a termogenezis enyhe növekedését, a folyamatot, amelyet a szervezet használ, hogy kalóriákat égessen el az ételből.
Segít a székrekedéssel járó fájdalom, kellemetlenség és gyulladás esetén is.
Ezért egy csésze meleg citromos víz elfogyasztása reggel, egy hónapig, gyökeresen megváltoztathatja a nap élményét, javíthatja emésztőrendszerét és összességében.
Meleg víz citrommal (recept):
- Az ital elkészítéséhez használjon ivóvizet, melegítse a tűzhelyen, és hagyja lehűlni, hogy elviselhető hőmérsékletig fogyjon.
- Ezután nyomja ki a levét egy egész friss citromból.
- Kortyoljon nyugodtan, nehogy megégesse magát.
- Fontos, hogy ne használjon mikrohullámú sütőt vagy pasztőrözött citromlevet egy palackból (feldolgozott gyümölcslevek), mert elveszíti tulajdonságait.
A citrom forró vízzel keverve számos emésztési problémát segíthet, beleértve az émelygést is.
Tulajdonságainak köszönhetően az emésztési zavarok, a puffadás és a böfögés tünetei enyhülnek. A citromlé rendszeres fogyasztásával elősegíti a belek hatékonyabb eltávolítását, enyhítve ezzel a székrekedést és elősegítve a lágyabb széklet átadását.
Ne feledje, hogy bár a forró víz citrommal segít jobban felkészíteni a testét a fogyásra, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet vagy a testmozgást.