A méh pollenje sárgás vagy narancssárga színű, amely kis gömbök vagy granulátumok formájában jelenik meg. A méhek magas tápértékük miatt gyűjtenek virágport (magas 96 különböző tápanyag, 40 különböző fehérjetípus, alacsony nátrium- és zsírtartalom, emellett gazdag mennyiségű olaj, vitamin, ásványi anyag, 22 különböző típusú aminosav, enzim, hormon, globulinok, polipeptidek, peptonok, nukleinsavak és sok más antibiotikum) és ez a méh pollen biztosítja a méhek növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges összes tápanyagot. A méheken kívül az emberek számára is hasznos, mivel javítja a memóriát, az energiát és a teljesítményt, valamint segíti a fogyást is.

fogyásért

A súlycsökkenést a testtömeg csökkenésének definiálják, és ez a helyzet az életkorának és a BMI-nek megfelelő magasság túlsúlyának következménye. Ez minden bizonnyal számos egészségügyi és szépségproblémához vezet. Tehát annak elkerülése érdekében, hogy fogyjon, hogy karcsú és fitt legyen. Ez a méh pollen segít elérni vagy elérni a kívánt súlyt stressz és sok mellékhatás nélkül.

A méh pollen jó a fogyáshoz:

Van egy csodálatos fogyás tulajdonság, amely mindig pozitív eredményt mutat a fogyás során. Mondja el nekünk, hogyan segít elveszíteni a plusz súlyt a testéből.

  • Ez egy olyan étvágycsökkentő, amely az éhség csökkentésével érzi jól magát a hasban.
  • Olyan aminosavakkal rendelkezik, amelyek növelik az anyagcsere sebességét azáltal, hogy lemossák és feloldják a test zsírsejtjeit, ami nagyon hatékonyan elveszíti a zsír és a test szintjét.
  • Lecitint tartalmaz, amely felelős a pollen kalóriaégető tulajdonságáért. Természetes energizátorként is működik, amely aktívvá teszi Önt, hogy részt vegyen minden rendszeres tevékenységében.
  • Csökkenti a kalóriafogyasztást, megakadályozza a cukrok és szénhidrátok zsírokká történő átalakulását és csökkenti a zsír felhalmozódását a szervezetben, ami végső soron fogyást eredményez.
  • Azonnal felszívja a zsírt az étkezési zsírból, és ennek következtében a zsír 60% -a kiürül a szervezetből.

Hogyan kell használni a méh pollent a fogyáshoz:

Az alábbiakban említett módszerek bármelyikével kezelheti a prefektus fogyókúráját. Ezek mind természetes módszerek, amelyek nem okoznak mellékhatásokat Önnek.

1. módszer:

  • Vegyünk egy teáskanál méh pollen granulátumot
  • Ezt szórja meg az egész étellel, és alaposan keverje össze
  • Fogyassza ezt az ételt, hogy a méh pollenjének minden előnyét kihasználhassa, beleértve a fogyást is.
  • Rendszeresen menjen végig ezen a folyamaton, hogy teljes mértékben megkönnyebbüljön a túlsúlytól és egészséges immunrendszerrel rendelkezzen.
  • Vagy megszórhatja ezeket a pirítósára vagy a reggeli gabonapelyhére, mivel annak íze földes.

2. módszer:

  • Vegyen egy teáskanál méh pollent, és keverje össze ezt kedvenc italával.
  • Keverje jól össze, és meg kell szabadulnia a fogyástól.
  • Ez jól működik, akár olyan italokban, mint a kávé, a zöld tea vagy bármilyen energiaital.

3. módszer:

  • Vegyünk egy teáskanál méhpollen granulátumot, és adjunk hozzá 3 frissen facsart citrom levét, egy kevés cayenne borsot, mézet, fahéjat.
  • Keverje jól össze és igyon hetente kétszer az ebédnél, hogy megtisztítsa a plusz súlyát.
  • Ha az íze túl erős és fűszeres, akkor megpróbálja megkeverni a pollent bármilyen turmixban vagy fehérje turmixban, és inkább ezt inni, hogy elkerülje a túlsúly problémáját és sok egészségügyi előnyhöz jusson.
  • Ennek rendszeres fogyasztása mindenképpen a fogyás hatékony és legjobb eredményét mutatja.

4. módszer:

  • Vegyen egy teáskanál méh pollenszemcsét egy kanálba.
  • Nyelje le ezeket a szemcséket egyenesen, amikor reggel felébred.
  • Nyelje le alaposan, és egy idő után megszokta az ízét.
  • Kövesse mindennap, amíg el nem éri a kívánt fogyás célját.

5. módszer:

  • Vegyen fél teáskanál méhporport, mivel mindig fontos kis adagokkal kezdeni.
  • Vegye ezt a port 20-30 perccel reggeli előtt
  • De kerülje ezt a port forró italokkal, például teával vagy kávéval, miért, mert ez a hő ronthatja a méh pollen gyógyító tulajdonságait.
  • Emellett 3-4 naponta növelje a méh pollen adagját 3 granulátumig, amíg el nem éri az 1 teáskanál és egy evőkanál közötti adagot.
  • Rendszeresítse a granulátumok vagy porok hozzáadásának folyamatát a súly szabályozása érdekében, és fogyjon el, hogy egészséges karcsú és fitt test legyen.

6. módszer:

  • Van egy tojás, egy csésze narancslé és egy evőkanál méz.
  • Mindezeket keverje össze egy teáskanál méh pollen granulátumban.
  • Igya ezt az első dolgot reggel éhgyomorra.
  • Folytassa ezt minden nap, hogy lefogyjon.
  • Vagy hozzáadhat egy teáskanál ilyen granulátumot bármelyik gyümölcs turmixához, miközben elkészíti és meg issza ezt a turmixot, hogy a test immunrendszerének javításával a fogyás során a gyümölcsök és granulátumok összes előnyét kihasználhassa.

7. módszer: (ital keverő)

  • Ezek az italok az egyik legjobb étel - helyettesítő italok, amelyek méh pollennel keverve a leghatékonyabb súlyeredményeket adják.
  • Vegyünk egy banánt, 2 szilvát, egy evőkanál lenmagot, fél teáskanál citromlevet és narancslevet, egy evőkanál mézet és egy teáskanál őrölt méh pollent.
  • Tegye az összes hozzávalót egy nagy sebességű keverőbe, és keverje néhány percig.
  • Öntsük ezt a keveréket egy adag pohárba, és igyuk ezt reggeliként energiaitalként és fogyásként.
  • A lével helyettesítheti a tejet, vagy hozzáadhat mogyoróvajat az extra fehérjéhez.
  • Készítse el ezt a turmixot és igyon rendszeresen, hogy megszabaduljon a túlsúlytól és az elhízástól.

8. módszer: (Fagylalt úszó)

  • Ez az úszó hűvössé és üdítővé teszi, ami remek snack. Próbáljon meg takarékoskodni a súlya és az édesszájú kielégítés érdekében.
  • Vegyünk 2 csésze friss őszibarackot (vagy bármilyen választott gyümölcsöt), 4 csésze tejet, 1/2 teáskanál mandula kivonatot, egy teáskanál méh pollent, 1/4 csésze mézet és 4 csésze vanília fagylaltot.
  • Adjon gyümölcsöt, mézet és a tej felét a turmixgéphez, és alaposan keverje össze.
  • Ezután a maradékot adjuk a turmixgéphez, eltávolítva az előző keveréket egy tál fagylaltban, és keverjük újra simára.
  • Ezt öntsük a maradék fagylaltra, és tálaljuk úgy, hogy a tetejére friss gyümölcsöt adunk.
  • Rendszerezze ezt a folyamatot, hogy megszabaduljon a túlsúlytól és az elhízástól.

9. módszer: (pollen pattogatott kukorica)

  • Mindannyian szeretjük a pattogatott kukoricát, amely finom és könnyen elkészíthető. Tápláló lesz, ha ezt a méh pollent vajjal vagy más anyagokkal helyettesíti.
  • Vegyen fél csésze főzetlen pattogatott kukoricát, 1 teáskanál méh pollent, 2 teáskanál cukrot, 1/3 csésze növényi olajat és 2 teáskanál sót.
  • Ezután vegyen egy serpenyőt, és öntse az olajat néhány percig melegíteni.
  • Most adjon hozzá pattogatott kukoricát, és rázza folyamatosan a hő alatt, amíg abbahagyja a durranást.
  • Vegyük le a tűzről, és aprítsuk finom porba a méh pollent.
  • Szórja meg jobban ezt a virágport, mint a pattogatott kukoricát, és ízlés szerint adjon hozzá sót és cukrot.
  • Keverje jól össze, és élvezze a pattogatott kukoricát a fogyáshoz, de a fogyáshoz mindenképpen vegyen be kevesebbet.
  • Vagy szórhat méhpollent levesekre, salátákra, gabonafélékre, fagylaltra stb. és ezt egye meg, hogy elkerülje a túlsúly problémáját.

Mennyi méh pollent kell bevenni a fogyáshoz:

A méh pollenje és annak kiegészítései (granulátum vagy tabletta vagy folyékony kivonat formájában) az egyik legjobb fogyássegítő eszköz. Ismerjük meg az ajánlott adagot.

  • Ha a méh pollent folyékony formában veszi a granulátum formájából, akkor az ajánlott adag napi egy teáskanálnyival kezdődik naponta egyszer, és fokozatosan növekszik egy teljes teáskanálra, amelyet 2-3 alkalommal vettek fel.
  • Ha tablettákat vagy tablettákat szed, akkor vegyen be 2 db 450 mg-tól 550 mg-ig terjedő kapszulát naponta 3-4 alkalommal.
  • A méh pollent tartalmazó helyi krémeket és kenőcsöket a csomagoláson található ajánlásoknak megfelelően, orvosával konzultálva kell használni.

Méh pollen fogyókúrás tabletták:

Különböző típusú méh pollen fogyókúrás tabletták vagy kapszulák léteznek, amelyek manapság azonnal elérhetők. De győződjön meg arról, hogy ezeket a tablettákat be kell tartania, konzultáljon orvosával vagy orvosával. Mindig rendszeresen vegye be ezt a méh pollenkészítményt vízzel, mivel a víz elősegíti a méh pollenének felszívódását a véráramba. Minden nap vegye be az ajánlott adag méh pollen tablettát vagy kapszulát. Ezeket a tablettákat vagy kapszulákat a legtöbb egészséges élelmiszerboltban kell megvásárolni. De ne felejtse el elolvasni az üveg hátoldalán található utasításokat, mielőtt elkezdené szedni ezeket a fogyókúrás tablettákat. A fogyókúrás tabletták használata közben minden előnyét megkapja, például a pollengranulátumokat. Ne feledje, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot, és kövesse a helyes eljárást, mivel Ön orvos vagy a dobozon feltüntetett előírások szerint. Ha ma kihagy egy adagot, hagyja azt, de holnap kerülje a dupla adag bevételét, mivel ez más egészségügyi problémákat okoz.

Nagyon sok kutatást végeztek a méhpollen diéta pirulájáról a fogyás terén végzett munkájáról, és mindezt kijelentették, mivel ez az egyik leghatékonyabb fogyókúrás gyógyszer. Ezek a kapszulák mélyen bejutnak a test sejtjeibe, lebontják és átviszik a zsírt, és kiszorítják a testből. Ez javítja az endokrin és a mikrocirkulációt, valamint a test sovány testének változását. Ez egyszerűen lehetővé teszi számodra, hogy karcsú és szép legyen, ahogy akarod, egyszerűen követve a helyes adagolást és eljárást.

Tippek:

  • Számos szakértő és diétás szakember azt javasolja, hogy vegyen be olyan méh pollen tablettákat (kiegészítőket), amelyek megfelelnek az étrend-kiegészítőkre vonatkozó jó gyártási gyakorlatnak (GMP), és végül be kell jegyezniük az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalnál (FDA).
  • Mindig tartsa meg az egészséges étrendet és mozogjon, mialatt a méh pollent és a fogyás kiegészítőket szedi.
  • Kerülje a magas zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztását, mivel ez hosszabb ideig emészthető, mint a fehérjében, rostokban és más méh pollenben gazdag tápanyagokban gazdag ételek.
  • Ennek a méh pollennek a rendszeres fogyasztása segít a vér koleszterinszintjének kezelésében. Ez csökkenti a rossz koleszterint (LDL) és növeli a jó koleszterint (HDL).
  • Ne felejtse el kiválasztani a méh pollent, amely az FDA GMP bűnrészes gyártási létesítményeiből származik. A GMP itt a helyes gyártási gyakorlatot jelenti, amely megvizsgálta a gyár tisztaságát és megfelelő működését.
  • Felhívjuk figyelmét, hogy egyes méhpollen-kiegészítők szennyezettek, ezért a maximális táplálkozási előny érdekében fagyasztva szárítottat válasszon.
  • Tárolja a méh pollent hűtőszekrényben vagy fagyasztóban, hogy megőrizze tápértékét és meghosszabbítsa eltarthatóságát. Ez azt jelenti, hogy hűvös és száraz helyen tartják, hogy nincs közvetlen napsugárzáson kívül, és a fedelet minden használat után jól meg kell tartani, vagy egy lezárt edénybe kell helyezni, mivel a nedvesség károsíthatja a babot és megromolhat nem szabad többet használnia.
  • Minden gyógymód vagy gyógyszer esetében egy kis adaggal kell kezdenie, majd fel kell építenie a problémája és a diagnózisa szerint. Akár nagy mennyiségek egyszerre történő bevétele, akár súlyos allergiás és egészségügyi problémákat okozhat.
  • Ezt a méhpollent bármely egészségügyi üzletben vagy online vásárolhatja meg, megfizethető áron.
  • Ez a virágpor a fogyáson túl számos egészségügyi előnyéről is ismert, mint energia fokozó, lágyítja a bőrt és megvédi az allergiáktól, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a légzőrendszer jobb működését, immunerősíti a rendszert, javítja az emésztőrendszert a jobb emésztés érdekében, tökéletesen kezeli a függőségeket, támogatja a szív- és érrendszert, segíti a prosztatát, gyógyítja a meddőségi problémákat.

Óvintézkedések:

Próbálja meg betartani ezeket az óvintézkedéseket, mielőtt elkezdi szedni a méh pollent és annak kiegészítőit.

  • Néhány embernek méhallergiája van, ezért először konzultáljon orvosával, mielőtt bevenné ezt a méh pollen kiegészítést.
  • Bizonyos mellékhatásokat okoznak, például légzési problémákat, fejfájást, fáradtságot, gyomorfájást, puffadást, émelygést, bőrallergiát, csalánkiütést, zihálást, heverést, asztmás reakciókat, és néhány súlyos esetben anafilaxiás sokkot is okoznak.
  • Egyes kutatók szerint nincs olyan tudományos adat, amely összekapcsolná a súlycsökkenést a méh pollen és annak kiegészítései elfogyasztásával. Ezt a fogyást először a méhpollen-kiegészítők marketingcégei állítják, jobban, mint bármely független kutatócsoport.
  • A méh virágpora kölcsönhatásba léphet az Ön által szedett vényköteles gyógyszerekkel, ezért konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen alkalmazná a méh pollent.

Próbáltál már méhpollent fogyás céljából? Vagy tudsz más méhpollen-módszert a fogyáshoz? Tehát ne felejtsd el megosztani velünk tapasztalataidat. Mindig örömmel halljuk tapasztalatait erről a méh pollenről a fogyás érdekében.