Annak a fenyegetésnek a hatására, hogy az ultra-feldolgozott termékek megpróbálják folytatni az egészséges világ meghódítását, új javaslatokkal találkozunk, mint például ezek a kukoricadarabok. Risi, amelyet az egész világon snackjeiről ismertek, egészen egészségesnek tűnő és feltűnő összetevőkkel rendelkező zsetonokat adott ki. Kukoricadarab chiával, hagymával vagy spenóttal? Elemezzük, hogy valóban jó választás-e az egészséges táplálkozáshoz.

egészséges

Kukorica burgonya helyett

Időközben vannak olyan vállalatok, amelyek megpróbálják megzavarni a közvéleményt azzal, hogy elhitetik velük, hogy a burgonya sokkal rosszabb étel, mint a kukorica, és hogy kövérebbé tesznek minket. Mindkét lehetőség egészséges, amennyiben sütés nélkül és a lehető legtermészetesebb módon fogyasztjuk őket.

MYS! meg akarja szólítani a cöliákia közönséges, vegán, hogy elkerüljék a tartósítószereket és vigyázzanak egészségükre. Gondoskodnak arról, hogy chipjeik alapjaival készüljenek természetes táplálék omega 3, rost, antioxidánsok stb. Valóság?

Bár a csomagolás elején azt írja, hogy olajat tartalmaz magas olajsavas napraforgó, amikor az összetevők listáját nézzük, pálmazsírt találunk. Az ultrafeldolgozott csillag eleme! Napraforgóolajnak nyoma sincs.
Chia mag csak a teljes mennyiség 4% -át tartalmazza, ami lehetetlenné teszi testünk számára, hogy értékelje tulajdonságait az ajánlott adag bevételekor.

Nincs cukor vagy tartósítószer

Nem kérhetünk körtét a szilfához, és azt sem, hogy egy ultra-feldolgozott pálmaolaj mentes legyen. Ha ez a termék kiemelkedhet a polc többi részéből, akkor valószínűleg azért nem tartalmaz tartósítószert, színezéket vagy cukrot.
A burgonya snackek többségében találunk ilyen típusú összetevőket, bár a MIOS! ez még mindig opció a-val nagy mennyiségű zsír és telített zsírsav.

Javasoljuk-e a fogyasztását? Nincs sok helye az egészséges, kiegyensúlyozott étrendben. Minél kevesebb ultra-feldolgozott termék van az étrendben, annál jobb. Időben történő bevitel esetén ez egy "jobb" lehetőség lenne, összehasonlítva más, nagy mennyiségű vegyszert tartalmazó snackekkel.