Ennek a hagyományos gyógynövénynek, amelyet tea formájában fogyasztanak, számos előnye van.

Az ortoszifon (Orthosiphon aristatus) lágyszárú növény amely Ázsia és Ausztrália bizonyos területein növekszik, és a teát gyógynövényként használja Java tea néven ismert infúzió. Ez egy természetes erőforrás, amelyet napi rendszerességgel felhasználhatunk étrendünk kiegészítésére.

ennek

Az ortosifón tisztító és emésztő tulajdonságai az utóbbi időben egyre népszerűbbé váltak, mint természetes erőforrások az egészség javítására. Lássuk, milyen tulajdonságai vannak, és milyen előnyöket kínál tea formájában történő használata.

Az ortosifón, a fogyókúrás növény

Az ortoszifon a hatékonyságáról ismert javítsa a folyadék visszatartásával kapcsolatos problémákat a testben, egy olyan jelenség, amely növeli a volumenét. Valójában a Java tea használata sok területen hagyományos volt, ezért tekintik ezt a növényt terápiás és gyógyászati ​​segédeszköznek.

Jelenleg még mindig nagyon népszerű a használata, különösen a súlykontroll-rend kiegészítéseként. Természetesen a Java tea adagjának egyszerű felvétele rövid távon nem eredményez csodálatos hatásokat, és hirtelen súlycsökkenést vagy zsírégetést nem eredményez (mivel ez egy sokkal összetettebb folyamat, amely mindentől függ, amit eszünk és gyakoroljuk), de ez egy jó módja annak teljesebbé tegyék a fogyási terveket.

Java tea tulajdonságai

Ezek az ortosifón testünkre gyakorolt ​​hatásainak fő jellemzői:

1. Kiváló vízhajtó

A Java tea legfőbb előnye, hogy nagyon hatékony a folyadékretenció leküzdésében, amely gyakran felelős a túlsúly nagy részéért, amelyet öntudatlanul csak a zsír felhalmozódásával társítunk.

Általában az ortoszifon megkönnyíti a vesék munkáját, annak biztosítása, hogy ne "halmozódjanak fel a munka", és hogy ne gyulladjanak be, ha nem látnak el ellátást. Pontosan ezért nem csak a folyadékok felszabadulását segíti elő, hanem tisztító hatással is rendelkezik, és segít semlegesíteni a szervezetben jelen lévő mérgező anyagokat. Ezért alkalmazható böjtben, hogy fokozza ezek tisztító hatását.

2. Segít a zsírégetésben

A Java tea bevitele önmagában nem szolgálja a testünkben felhalmozódó zsírtartalékok elégetését, de a napi gyakorlatokkal könnyebben elégeti azokat.

Fontos ezt szem előtt tartani, mert az ortoszifon csak azáltal segíti a fogyást lehetővé teszi a folyadékok felszabadulását, de nem "eszi" meg a zsírt.

Ebben az értelemben jó kombinálni az orthosiphon használatát egyszerű edzéstervekkel, például heti egy háromszor fél órára kocogni.

3. Küzdelem a magas vérnyomás ellen

Az ortoszifon nemcsak nagyon jó vízhajtó, hanem hatással van a koleszterinre és a trigliceridekre amelyek átjutnak a véren és magas vérnyomást és veszélyes elzáródást okozhatnak. Magas káliumtartalma nagyban hozzájárul a keringési rendszer jólétének fenntartásához. Ily módon a szívnek nem kell erőfeszítéseket tennie, és kevesebb kopást szenved.

Ezen okokból azonban hipotenziót is okozhat arra hajlamos embereknél.

Hogyan készítsünk Java teát

Ha úgy gondolja, hogy ennek a vízhajtónak a használata jól illeszkedik az egészséges táplálkozási tervbe, ezeket az egyszerű lépéseket követve készíthet java teát.

  1. Forraljuk fel a vizet egy kis lábosban.
  2. Adjunk hozzá egy evőkanál száraz ortosifint.
  3. Kapcsolja ki a hőt vagy a kerámia főzőlapot, takarja le a fazekat, és hagyja pihenni negyed órán át.
  4. Szűrje le a tartalmat, és csészében tálalja.

Ajánlott igyon naponta legfeljebb egy csésze Java teát, és mennyisége az Ön méretétől függ; Ennek eldöntése érdekében használja a józan észt, és úgy gondolja, hogy az a mennyiségű tea, amelyet egy ülés alatt elfogyaszthat, nem okozhat legkisebb kellemetlenséget vagy kényelmetlenséget. Használhatja reggelinél vagy vacsora után.

Ezen túlmenően, ha nem tetszik a Java tea íze (elég keserű), akkor az ortosifón kapszulákban is fogyasztható.

Java tea ellenjavallatok

Az ortoszifon nem gyógyszer, ezért normális, hogy a mértékkel szedett gyógyszer csak akkor okoz káros hatásokat, ha allergia alakul ki a Java tea összetevőire. Azonban igen vannak olyan népességcsoportok, amelyeknél tanácsos orvoshoz fordulni mielőtt használná ezt a természetes gyógymódot. Ezeknek az embereknek vannak ezek a rendellenességek:

  • Veseelégtelenség
  • Epe problémák
  • Alacsony vérnyomás
  • Szív problémák
  • Dyspepsia

Mi több, azoknak, akik betartják a gyógyszeres kezelést, kerülniük kell az orthosiphon szedését hogy ez ne zavarja ezt az anyagot, hacsak az orvos másképp nem jelzi. Általánosságban az egészségügyi rendszer szakképzett szakemberei által felügyelt orvosi kezeléseknek elsőbbséget kell élvezniük a gyógynövényes és parafarmáciák alternatíváinak keresésével szemben.