kell

Rövid idő telt el azóta, hogy a vegán étel hulláma hazánkba érkezett, de egyre többen döntenek úgy, hogy életükben ezt az élelmiszer-perspektívát alkalmazzák. Sok kezdő számára a YouTube a közeg, amely megtanulja, hogyan kell könnyű és ízletes vegán recepteket főzni.

Ünnepe alkalmából vegán nap Világszerte, november 1-jén, a TreceBits-től szeretnénk külön köszönetet mondani azoknak, akik úgy döntöttek, hogy az állati eredetű élelmiszerek nem tartoznak az étrendjükbe.

Itt bemutatjuk a legjobb csatornákat megtanulni főzni vegán alapanyagokból és a követendő tippekből a megfelelő táplálkozás:

-Vegán dimenzió: Ez a spanyol nyelvű csatorna megtanítja, hogyan készítsen mindenféle receptet vegán alapanyagokból. A kolbásztól, amely tökéletesen hasonlít a nagymama városának legjellemzőbb chorizo-jáig, a sushi-ig, egy gramm tengeri állati termék nélkül.

Ennek a csatornának az egyik előnye a spanyolországi elhelyezkedése, amely megmutatja, hogyan lehet vegán vásárolni a hazánkban szokásos szupermarketekben. Ez a csatorna összekapcsolja a többi leggyakoribb hálózatot.

Javier Guarascio, Estela Del Valle Guarascio és Florencia Natalia vezetői blogjukban elmagyarázzák azokat az okokat, amelyek miatt elindították ezt a projektet, és a társadalmi elkötelezettségeiket.

-Rawvana: Ez a csaknem kétmillió előfizetővel rendelkező csatorna a mexikói Yovana Mendoza youtuber életmódját mutatja be. A videók nem kizárólag az ételekre összpontosítanak, hanem a testedzési rutinokról vagy egyfajta blogról is, amelyben a youtuber néhány olyan epizódról mesél, amelyek életét jelölték.

Ami az ételt illeti, ebben a csatornában több tucat vegán és nyers vegán recept található, amelyek a konyha kezdőinek megfelelőek.

-Liv B: Ez a YouTube-csatorna a növényekből készült legjobb recepteket mutatja be. Több mint 630 ezer feliratkozóval ez a kanadai youtuber megtanítja, hogyan lehet finom vegán recepteket készíteni egyszerű elkészítéssel.

Annak ellenére, hogy a csatorna angolul van, elérhető a spanyol feliratok használata.

-Ellen Fisher: Ez a youtuber a mennyei hawaii szigetvilágban telepedett le videóiban, hogy milyen vegán családja mindennapi élete.

Csatornájában megmutatja, hogyan kell egészséges vegán étrendet fogyasztani, főleg a kicsiket szem előtt tartva. Ezen felül van egy irodája, ahol az érdeklődők kifejezhetik kételyeiket az általa kiadott receptekkel kapcsolatban.

Jamie Oliver: A híres brit szakács az egyik legforgalmasabb szakács a YouTube-on. Annak ellenére, hogy nem kizárólagos csatornája a vegán ételeknek, több tucat receptet készít, amelyekben csak zöldségekből származó összetevőket használ.

A szakács több éve keresztes hadjáratot folytat a rossz táplálkozás ellen, sőt olyan javaslatokat is végrehajtott, mint például egy élelmiszer-tantárgy létrehozása az iskolákban. A platformon keresztül Oliver a zamatos és egészséges recepteket mindenki számára elérhetővé kívánja tenni.

Juanma Jimenez

Újságíró. Minden lépésből tanulsz. Szeretem a technológiát, a gazdaságot és a sportot.