Magok, gyapotmagliszt, részben zsírtalanítva (nedves rotor)
100 gramm pamutlisztmag 359 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 18% -a.
100 gramm pamutlisztmag 40,5 gramm szénhidrátot, 3,0 gramm rostot, 40,96 gramm fehérjét, 35 milligramm nátriumot és 6,3 gramm vizet tartalmaz
A gyapotliszt magjaiban 0 milligramm koleszterin és 6,20 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (434 mg), B-3-vitamint (4,1 mg) vagy B-9-vitamint (229 mg).
Tápanyagok
100 gramm gyapotlisztmag 40,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.
A gyapotmagliszt cukormentes
100 gramm pamutliszt magja 35 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm pamutlisztmag 6,30 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 6% -át.
100 gramm pamutlisztmag 40,96 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 80% -a.
Kiemelt Vitaminok
Az A-vitamin (434 mg), a B-3-vitamin (4,1 mg) és a B-9-vitamin (229 mg) a pamut étkezési magok vitaminjai.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
Néhány pamut étkezési magban található ásványi anyag: magnézium (721 mg), szelén (5,6 mg) és kalcium (478 mg).