Ma szeretnék megosztani veletek tippek a legjobb receptek turmixgéppel történő elkészítéséhez amellyel kijönnek a levei és turmixai ízletesebb, mint valaha.

Ezek az italok kiemelkednek arról, hogy léteznek tápláló Y nagyon könnyű megtenni. Ehhez egyszerűen helyezze a gyümölcsöket és zöldségeket a készülékébe, és hagyja, hogy minden munkát elvégezzen.

tippek

Ha azonban keres készítsen eredeti recepteket és pozsgás növények léteznek egyszerű trükkök ami segít javítani a felkészülésben.

Kövesse ezeket egyszerű tippeket majd elmondja az eredményeket!

1. tipp: használja a megfelelő készüléket

A pontosítás szükségtelennek tűnik, de nem az. Sok ember szerintük a turmixgépek és a keverők ugyanazok és hogy használata nem egyértelmű.

Mindazonáltal ezek az eszközök meghatározott funkciókkal rendelkezik és az egyik vagy a másik mellett elért eredmények nagyon különbözőek.

  • A turmixgép, a lé kivonásával a szilárd részek elválasztásával lehetővé teszi folyékony, üdítő és könnyű italok előállítását.
  • A turmixgép, ehelyett az összes összetevő keverésekor és őrlésénél vastagabb, sűrűbb és következetesebb eredményt kínál.

Ezért az elkészítendő recept típusától függően fontos, hogy válassza ki a legmegfelelőbb eszközt. Ha kérdései vannak a működésükkel és a különbségekkel kapcsolatban, olvassa el ezt a cikket a turmixgép és a turmixgép közötti különbségekről.

2. tipp: válasszon minőségi alapanyagokat

A turmixgép nagyon jól tudja ellátni a dolgát, de ha az Ön által elhelyezett gyümölcsök és zöldségek rossz állapotban vannak, akkor a végeredmény biztosan nem lesz a legmegfelelőbb.

A levek és turmixok elkészítéséhez válasszon friss termékeket, nak,-nek állomás és ha lehet organikus, a peszticidek, herbicidek és műtrágyák használatának elkerülése érdekében.

Továbbá, mielőtt a keverőbe vagy a keverőbe helyezné őket mossa meg őket rendesen és harapás méretű darabokra vágja őket a keverés megkönnyítése érdekében.

Eltávolítja azok bőrét és hámlását is, amelyek nem fogyaszthatók. Ugyanazok a magok, amelyek nagyon nagyok, és amelyek zavarják a turmixgép működését.

3. tipp: kombinálja a kompatibilis gyümölcsöket és zöldségeket

A gazdag és tápláló italok megszerzésének alapvető szempontja a tudja, hogyan kell kombinálni a hozzávalók.

Vannak olyan ételek, mint az alma, a körte és a sárgarépa, amelyek mindenféle fúzióhoz szolgálnak. Mások viszont jobb, ha hozzájuk csatlakoznak, hasonló ízűek, akár édesek, akár savanykák.

4. tipp: Igya meg italait, miután elkészítette őket

Ahhoz, hogy levei és turmixai megőrizzék megváltoztathatatlan ízüket, az ideális inni röviddel a bevételük után.

Ellenkező esetben érintse meg a környezeti hőmérsékletet, páratartalmat és oxigént módosítani fogják ízlésüket és textúrájukat. El is veszíthetik táplálkozási tulajdonságai mint a vitaminok és ásványi anyagok.

Ha kérdései vannak az italok elkészítésének legjobb módjával kapcsolatban, olvassa el ezt az útmutatót arról, hogyan lehet lépésről lépésre keverni a gyümölcsöt.

5. tipp: Ne adjon hozzá cukrot turmixgéppel receptjeihez

A legtöbb gyümölcs- és zöldséglevet már tartalmazzon elegendő fruktózt, monoszacharid, amelynek molekulaképlete megegyezik a glükózéval. És így kerülje az édesítőszerek hozzáadását.

A Harvard Medical School szakértői által készített tanulmány az egészséges táplálkozásról azt javasolja, hogy ezeknek az ételeknek a levét napi csak egy kis pohárra korlátozzák, a magas cukortartalom.

A fogyasztás csökkentésére jó lehetőség a turmixgépek használata tápanyagelszívóval. A Nutrition & Diabetes újságban megjelent kutatások szerint ezek a készülékek képesek arra jelentősen csökkenti a glikémiás indexet ezen italok közül.

Ha szeretné javítani táplálkozását és gondoskodni egészségéről, olvassa el a gyümölcs- és zöldségturmix 8 előnyét és a természetes gyümölcslevek előnyeit is.

6. tipp: Tisztítsa meg megfelelően a turmixgépet

A gyümölcsök, zöldségek és a feldolgozott élelmiszerek maradványai miatt a turmixgép megteheti felhalmozódnak a káros csírák az egészségedért.

Val,-vel megfelelő higiénia elkerüli a kórokozók megjelenését, és a készítményeinek jobb íze lesz, mivel a rejtett ételmaradványok nem változtatják meg.

Ha nem tudja, hogyan mossa meg, olvassa el ezt a részletes útmutatót a turmixgép tisztításáról. Ez azt is biztosítja, hogy az eszköz maradjon hasznos tovább.

7. tipp: lassan töltsön be vizet

Néhány gyümölcs, mint például a görögdinnye, a mangó és az eper, már tartalmaz egy fontosat a víz aránya tartalmában.

Mások viszont, szükségük van valamilyen folyadékra felkészülésedre, hogy puhábbak és könnyebbek legyenek.

Ezekben az esetekben adjon hozzá vizet lassan amíg el nem éri a kívánt textúrát. Ha nem, akkor fennáll annak a veszélye, hogy a levét nagyon vizenyősre hagyja, és elveszíti az ízét.

8. tipp: jég, csak előkészítés után

Még akkor is, ha szereted a nagyon hideg gyümölcsleveket, ne tegyen jeget a turmixgépbe, hogy italai ne veszítsék el a koncentrációt.

Mindenesetre tegye a pohárba, amint elkészült az ital.

9. tipp: add hozzá személyes érintésedet

Annak érdekében, hogy receptjei mindig eredetiek legyenek, adjon hozzá személyes összetevőt hogy finomabbak legyenek.

Itt hagylak ötleteket: méz, menta, gyömbér, ánizs, bazsalikom, mandula, fahéj, kardamom, szegfűszeg vagy vanília kivonat.

10. tipp: vásároljon új turmixgépet

Ha van egy régi facsarója, amely csak citrusfélékből készült gyümölcslevek készítését teszi lehetővé, javasoljuk, hogy vegyen egyet turmixgép új.

A legmodernebb modellek kínálnak mindenféle funkcionalitás és lehetővé teszi a tápanyagok nagyobb mennyiségének kihasználását.

Meghívom Önt, hogy látogassa meg ezeket az összehasonlításokat turmixgépek Y üveg turmixgépek elmélyülni a témában, és kiválasztani a legmegfelelőbbet.

  • Ha jobban kedveli a turmixgépeket, amelyek szintén magasabb az ára, Önnek több márkája van a 2020-as legjobb turmixgépek közül. Választhatja a népszerű Philips turmixgépeket vagy a Moulinex turmixgépeket is.
  • Ami a turmixgépeket illeti, ajánlom, hogy nézze meg ezeket az üveg turmixgépeket, a 2020-as év legjobbjait. Vannak a Cecotec turmixgépek is, amelyek a legkeresettebbek megéri az árát.

Nuria Pulido Montalvo

Nuria vagyok és Almeríában élek. A legnagyobb hobbim a lányom és az olvasás. A romantikus regények mellett szeretek lépést tartani a divatmal, a sminkkel és mindenféle kozmetikummal. Magam is tesztelem a híreket, összehasonlítom és megítélem az eredményeket.